Leichtathletik - 10000 m Frauen - Weltrekordentwicklung, Entwicklung der deutschen Rekorde, Die Besten aller Zeiten Die netzathleten haben bei einem nachgefragt, der es wissen muss: 10.000m-Europameister Jan Fitschen (Bestzeit: 28:02 Minuten) gibt Tipps, wie Du Deine Zeit über 10 Kilometer verbessern kannst. Nach einem wahnsinnig erscheinenden Start ließ Kosgei ihre Kritiker mit jedem weiteren 5-km-Abschnitt leiser werden. Wenn Du zum Beispiel 10km in 60 Minuten läufst ist es relativ simples Kopfrechnen: Die Zeit pro Kilometer ist dann natürlich 6min/km und deine Pace ist 10km/h. 10 Kilometer auf der Straße in 26:38 Minuten: Joshua Cheptegei hat am Sonntag in Valencia den Weltrekord um sechs Sekunden verbessert. Joshua Cheptegei aus Uganda setzt ein läuferisches Ausrufezeichen. Brigid Kosgei und Eliud Kipchoge sind die Schnellsten aller Zeiten. 10 Kilometer auf der Straße in 26:38 Minuten: Joshua Cheptegei hat am Sonntag in Valencia den Weltrekord um sechs Sekunden verbessert. Nach 61:45 Minuten für Hälfte eins konnte er mit 61:12 Minuten für die zweite Hälfte sogar nochmals beschleunigen. Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, Jelena Sipatowa, 19. 2019 ist das Jahr von Joshua Cheptegei. Dann war er auf der zweiten Rennhälfte auf sich alleine gestellt und konnte das Tempo sogar noch erhöhen. Hierzu multipliziert man die Marathonzeit mit dem Faktor 3 und zieht die Minuten einer Marathonzeit von unter 3 Stunden ab, d.h. bei einer Marathonzeit von 2:30 h kann eine Zeit von 7:00 h über 100 km erreicht werden. Den Weltrekord hält der äthiopische Leichtathlet Kenenisa Bekele. Ein Überblick über die zehn schnellsten Marathonläufer. 2019 ist das Jahr von Joshua Cheptegei. Bei seinem elften Sieg über die 42,195 Kilometer im zwölften Rennen - lediglich bei seinem zweiten Marathon 2014 in Berlin musste er sich in 2:04:05 Stunden mit Platz zwei begnügen - lief Eliud Kipchoge in neue Sphären. Den letzten Weltrekord über die Marathondistanz lief Eliud Kipchoge. Dennoch machte sich Mutai damit zu einem der schnellsten Marathonläufer aller Zeiten - zumindest in unserem Ranking. 61:06 Minuten zeigte die Uhr nach der Streckenhälfte, nur 60:33 Minuten später war Kipchoge im Ziel. Heute Sonntag hat der 23-Jährige in Monaco den Strassen-Weltrekord im 5-Kilometer-Lauf pulverisiert. Er übertraf damit als einziger den Briten und besten Europäer Sebastian Coe, der am 11. Vorbereitungszeit für einen 10-km-Lauf . Damit verbesserte der Youngster die Zeit von Joshua Cheptegei um 14 Sekunden. Je nachdem, wie hoch du Dir deine Ziele gesteckt hast, fallen auch die Laufzeiten aus. Ultrarunner Flo Neuschwander pulverisiert den Weltrekord über die 100 km auf dem Laufband mit einer neuen Bestzeit von 6:26:14 Stunden. Im Februar 2017 waren auf dem grossen Laufkalender über 3000 10-km-Läufe eingetragen: 1. Der 13. Mary Keitany stellte 2017 an gleicher Stelle den Weltrekord für reine Frauen-Rennen auf. Die schnellsten Marathonläufer aller Zeiten. Die Äthiopierin Worknesh Degefa gewann den Boston-Marathon 2019. Nun folgten in kurzer Zeit zwei 10-km-Weltrekorde in Valencia. Nach 2:17:01 Stunden war die Kenianerin im Ziel. 100-km-Lauf . Den aktuellen Weltrekord im Herren Marathon ist Eliud Kipchoge in 2:01:38 beim Berlin Marathon 2018 gelaufen. Der Äthiopier Birhanu Legese lief am 29. Der Kenianer Geoffrey Mutai siegte 2011 beim Boston-Marathon in 2:03:03 Stunden. Der Läufer aus Uganda war erst vor gut einem Monat ebenfalls in Valencia 26:38 … Damit liegt der Weltrekord im 10-Kilometer-Straßenlauf nur noch sieben Sekunden über dem Weltrekord über die 10.000 Meter auf der Laufbahn. Nach 2:03:06 Stunden stoppe die Uhr für ihn. Der 22-jährige Kenianer Leonard Komon hat auch über die 15-Kilometer-Distanz einen Weltrekord aufgestellt. 2008 lief der Äthiopier in Berlin 2:03:59 Stunden und somit 27 Sekunden schneller als ein Jahr zuvor an gleicher Stelle. Persönliche Bestleistungen von Rhonex Kipruto: 3000m: 7:48.08 Cambridge 2018 5000m: 13:07.40 London 2019 10,000m: 26:50.16 Stockholm 2019 2000m steeplechase: 5:44.8 Nairobi 2015 10km: 26:24 Valencia 2020 15km: 41:53 Le Puy-en-Velay 2019. Wenn man als drittschnellster Läufer der Marathon-Geschichte nur als Zweiter ins Ziel kommt – dann handelte es sich um ein außergewöhnliches Rennen. Eliud Kipchoge lief damit beim Berlin-Marathon jeden Kilometer knapp unter 2:53 Minuten, jeden 10-km-Abschnitt in 28:50 Minuten. Bahnintervall: einlaufen, Lauf-ABC, dann 10 x 400 m auf Stufe 3, Pause jeweils 400 m locker traben. Bei den Frauen gelang die Sensation 2019: Die 25-jährige Kenianerin Brigid Kosgei gewann den Chicago-Marathon in sensationellen 2:14:04 Stunden. Als offizielle Leichtathletik-Weltrekorde im 20-km-Gehen führt der Internationale Leichtathletik-Verband IAAF nur die vier in Fettschrift hervorgehobenen Zeiten. Bei den Frauen hat Kenia mit sechs zu drei ebenfalls die Nase vorne. Die schnellsten Männer schaffen den 10-km-Wettkampf in rund 27 Minuten, bei den Frauen liegt die Zeit bei etwa 30 Minuten. Damit verpasste sie den Sieg um 23 Sekunden, blieb aber auch noch deutlich unter dem alten Streckenrekord. April 2003 gewann die Britin Paula Radcliffe den London-Marathon in unglaublichen 2:15:25 Stunden. Als Ergebnis erhalten Sie eine Zeit berechnet, die der Zeit im optimalen Alter auf dieser Strecke entspricht. Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen RUNNER'S WORLD eine Provision erhält. Der London-Marathon 2019 war ein Lauf der Superlative - mal wieder. 2:01:39 Stunden lief der Kenianer am 16. Mit 2:14:04 Stunden pulverisierte die alte Bestmarke und machte sich zu schnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. Der erste offizielle Weltrekord wurde am 16.11.1911 vom Franzosen Jean Bouin aufgestellt. Begleitet von drei Tempomachern hatte Joshua Cheptegei das Rennen von Valencia begonnen und war bereits bei Kilometer 5 in 13:23 Minuten nur eine Sekunde von der Weltbestmarke auf dieser Strecke entfernt. race-news-service.com. 10 km Weltrekord Herren *Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kohlehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war 10 Kilometer auf der Straße in 26:38 Minuten: Joshua Cheptegei hat am Sonntag in Valencia … Florian Neuschwander hat den Laufband-Weltrekord über 100 Kilometer um über 13 Minuten pulverisiert. 2018 stoppte die Uhr beim Berlin-Marathon für ihn nach 2:01:39 Stunden. Bleiben Sie auf dem Laufenden! Den deutschen Rekord hält Willi Wülbeck, der im … Wir haben uns die zehn schnellsten Läuferinnen und Läufer sowie deren Bestzeiten einmal angeschaut. Der Läufer aus Uganda spulte die Distanz in 12:51 Minuten ab. Gestresst? Ich wusste, dass die Strecke von Valencia sehr schnell sein würde, eine der schnellsten der Welt. Doch da die wellige Punkt-zu-Punkt-Strecke mit in Summe zu viel Gefälle nicht den Regularien zur Anerkennung eines offiziellen Weltrekords entspricht, galt diese Zeit nicht als neue Bestmarke. September 1981; Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Mary Decker, 16. Drei Jahre später gelang in an gleicher Stelle das, was viele Experten ihm nicht mehr zugetraut hätten: Bekele stieß in die Sphären Kipchoges vor und siegte in 2:01:41 Stunden. 10 km sind die ideale Mischung aus Ausdauer und Schnelligkeit. Den eigenen Weltrekord über 42,195 Kilometer zu verbessern, hatte bei den Männern in den letzten über 50 Jahre nur Haile Gebrselassie geschafft. 2012 wurde es Gold und Bronze. Der bisherige Rekord von 26:44 Minuten war seit 2010 im Besitz des Kenianers Leonard Komon, mit Rhonex Kipruto (26:46 min) und Micah Kogo  (27:01 min) hatten dahinter zwei weitere Kenianer für die bisher schnellsten Zeiten auf der 10-Kilometer-Strecke gesorgt. Fast sieben Minuten betrug bei ihrem Sieg der Vorsprung auf die Zweitplatzierte. 110 10-km-Läufe in der Schweiz 2. Im holländischen Nijmegen gewann er am Sonntag den Siebenhügellauf über diese Strecke mit 41:13 Minuten. Der Deutsche startete heute ab 9 Uhr in Nußdorf Damit gewann die Olympia-Zweite von Athen und Peking über die Marathondistanz den Chicago-Marathon von 2001. Bereits ein Jahr zuvor war sie beim Chicago-Marathon einen neuen Weltrekord gelaufen. Joshua Cheptegei unterbietet den Weltrekord im 5-km-Strassenlauf um 27 Sekunden. 10km Weltrekord Entwicklung Im Laufe von 40 Jahren hat sich der 10-km Diese Links sind mit folgendem Icon gekennzeichnet. Den Männer-Weltrekord hatte vor einem Jahr Joshua Cheptegei in Monte Carlo mit einer Zeit von 12:51 Minuten aufgestellt. In 2:18:34 Stunden wurde die Äthiopierin Ruti Aga Zweite beim Berlin-Marathon 2018. Zwei weitere Bronze-Medaillen von Athen bzw. Doch bedeutend schneller war sie rund drei Monate zuvor in Dubai. Im August 2005 lief die äthiopische Lauf-Legende Kenenisa Bekele mit 26:17,53 Minuten in Brüssel diese Fabelzeit. Alle Weltrekorde im Marathon 1908 bis 2019 Beinahe jährlich wird ein neuer Weltrekord beim Marathon der Männer aufgestellt. Mit 2:18:47 Stunden lief die Kenianerin Catherine Ndereba den letzten Weltrekord vor Paula Radcliffe. Juli 1982; Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, Ingrid Kristiansen, 27. Und dieser Rekord ist mittlerweile seit fast 15 Jahren unerreicht. Anfang Oktober wurde der Läufer aus Uganda in Doha (Katar) Weltmeister über 10.000 Meter. Die Britin Paula Radcliffe hatte über 16 Jahre lang den Weltrekord über die 42,195 km gehalten. Problem dabei: Er Stand dabei im Schatten seines Landsmannes Dennis Kimetto, der 16 Sekunden vor seinen 2:03:13 Stunden im Ziel war und Weltrekord lief. Rhonex Kipruto läuft 10-km-Weltrekord in Valencia, Julien Wanders bricht Europarekord. Am Sonntag krönte er sein Jahr mit einem Weltrekord: In Valencia (Spanien) steigerte er die Welt-Bestmarke, vorbehaltlich der noch ausstehenden Ratifizierung, auf 26:38 Minuten. Er liegt bei 26:17,54 Minuten. In 2:03:03 Stunden verpasste er den damaligen Weltrekord nur um sechs Sekunden. Die Kenianerin Brigid Kosgei brach beim Chicago-Marathon den über 16 Jahre alten Weltrekord Radcliffes. September 1999 in Rieti.Dies entspricht etwa 7,58 m/s oder 27,28 km/h. Der Kenianer Emmanuel Mutai lief 2014 - wo sollte es anders sein - auf den Straßen Berlins zu einer Weltklasse-Zeit. Doch wie trainiert man Tempo und Durchhaltevermögen? Im Rahmen des Lake Saroma 100K in seiner Heimat siegte Kazami in einer Zeit von 6:09:14 Stunden und blieb damit über vier Minuten unter der alten Rekordmarke seines Landsmanns Takahiro Sunada, der diese Bestleistung auf derselben Strecke … ... letzten Kilometer konnte ich dann doch noch einmal alle Reserven mobilisieren und ein Tempo von erstaunlichen 4:19 min/km laufen. Ende März holte er sich in Aarhus (Dänemark) den Weltmeistertitel im Crosslauf. Auch bei der Marathon-Weltmeisterschaft lief sie 2005 zu Silber, 2003 und 2007 sogar zu Gold. Ende März holte er sich in Aarhus (Dänemark) den Weltmeistertitel im Crosslauf. Für Freizeit-Läufer wie auch die meisten ambitionierten oder sogaar Profi-Läufer ist das über einen längeren Zeitraum kaum vorzustellen. Das Vater-Tochter-Duo legte die Strecke in 31:43 zurück und stellte einen neuen Weltrekord für die schnellsten 10 km mit einem Kinderwagen auf. 2870 10-km-Läufe in Deutschland Als ich mich gut fühlte, habe ich es versucht. Den Weltrekord der Männer erreichte der Kenianer Noah Ngeny mit 2:11,96 Minuten am 5. Das Ergebnis vom Samstag ist Neffs dritter Kinderwagen-Rekord. Rio de Janeiro schmücken die Erfolgsbilanz der Äthiopierin. Juli 1981 in Oslo 2:12,18 Minuten erzielt hatte. Es ist eine überschaubare Distanz, die Sie als Laufeinsteiger in relativ kurzer Zeit schaffen können 10 km lauf zeit frauen anfänger. Shopping-Tipp: Besuchen Sie doch auch unseren günstigen Läufershop mit Laufschuhen und Bekleidung bekannter Marken sowie Zubehör, Nahrungsergänzung und mehr! 2003 zu Zeiten von Paula Radcliffe liefen die Frauen zusammen mit den Männern. Wilson Kipsang bewies nicht nur bei seinem Marathon-Weltrekord von 2013, dass er zu den aller besten Läufern der Welt gehört. Unterwegs verbesserte er auch den 30-km-Weltrekord mit 1:26:45 Stunden. Rhonex Kipruto ist mit einem sensationellen Rennen in das Olympiajahr 2020 gestartet: Der 20-jährige Kenianer stürmte in Valencia über 10 km zu einem Weltrekord von 26:24 Minuten. 2015, 2017 und 2018 war sie in der deutschen Hauptstadt nicht zu schlagen. Für jede Strecke gibt es ein anderes optimales Alter. © 2021 Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft, Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hearst GmbH & Co. KG. David Storl und Dennis Lewke auf dem Treppchen, Gesundheit, Prävention und Freizeitsport (GPF), Ausrichtung Deutscher Meisterschaften: Anforderungsprofile, Ausschüsse, Kommissionen und Nat. Zur Veranschaulichung der Entwicklung in dieser Disziplin sind die bis dahin erzielten und von der IAAF geführten Weltbestleistungen ebenfalls dargestellt. Online-Selbsthilfe mit Selfapy! "Ich kann es nicht glauben! Dein Laufplan für den 10 km Lauf – Laufpläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. 2017 machte sie sich beim London-Marathon mit dem zweiten Platz in 2:17:56 Stunden zu einer der schnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. Mit unseren Newslettern erhalten Sie die neuesten und wichtigsten Inhalte direkt in Ihr Postfach. In demselben Rennen wurde der Äthiopier Mule Wasihin in 2:03:16 Stunden Dritter. Und so ganz nebenbei wurde ein neuer Weltrekord über die 10 km rückwärts aufgestellt! 2016 lief er beim Toronto Waterfront Marathon eine Zeit von 2:31:22 mit seiner ältesten Tochter Alessandra. Um zu verdeutlichen, wie schnell der aktuelle 50km Laufband Weltrekord genau ist, möchten wir die gelaufene Zeit gerne etwas in Perspektive setzen. 200 Meter: Robert Hering und Usain Bolt im Vergleich, 200 Meter: Sebastian Ernst – zurück zu früherer Stärke, 4x100 Meter: Erfolgreiche Teamarbeit in der weiblichen Jugend, 110 Meter Hürden: Zwei jugendliche Athleten im Vergleich, 400 Meter Hürden: Deutsche Athleten im Aufschwung, Hindernis: Gesa Felicitas Krause – Hoffnungen auf der Hindernisstrecke, Hochsprung: Przybylko und Brenner im Fokus, Stabhochsprung: Männer-Wettbewerb WM 2009, Stabhochsprung: Rekordjagd in der weiblichen Jugend, Weitsprung: Christian Reif - EM-Gold 2010, Weitsprung: Die Jüngste flog am weitesten, Dreisprung: Mit hoher Geschwindigkeit weit dreispringen, Kugelstoß: Christian Jagusch – vielseitiges Bewegungstalent, Kugelstoß: Drei junge Athletinnen – drei Techniken, Diskuswurf: Deutsche Athletinnen auf dem Prüfstand, Speerwurf: Matthias De Zordo im Technik-Check, Schnell wieder fit nach Sportverletzungen, Nominierungsrichtlinien und Kader-Richtwerte, Leichtathetik- systematisch, zielorientiert, Kooperation mit der Philipps- Universität Marburg, „Wendelstein-Cup“ und weitere Bayern-Initiativen, Broschüren "Leichtathletik in der Schule", Prävention sexualisierter Gewalt im Sport, Verletzung im Profisport - Interview mit Dennis Lewke. Keine drei olympische Gold-Medaillen, dafür aber drei Berlin-Marathon-Siege kann die Kenianerin Gladys Cherono aufweisen. Damit lag er unter dem damaligen Weltrekord. Sechs der zehn schnellsten Marathonläufer liefen ihre Bestzeit beim Berlin-Marathon, je zwei beim London- und Boston-Marathon. Als Zweite lief sie nach 2:17:41 Stunden ins Ziel. Juli 1985; Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, Wang Junxia, 8. Am 13. Marathon Weltrekord Zeit pro km. „Das ist super für mich. Ich hatte eine Zeit von unter 13 Minuten im Kopf. Weltrekordentwicklung. Anfang Oktober wurde der Läufer aus Uganda in Doha (Katar) Weltmeister über 10.000 Meter. Zum zweitschnellsten Marathonläufer aller Zeiten machte sich der Äthiopier beim London-Marathon 2019. Nur drei Sekunden hinter dem Sieger Mutai kam sein kenianischer Landsmann Moses Mosop 2011 beim Boston-Marathon ins Ziel. 10 Kilometer unter 45 Minuten, das ist für viele Hobbyläufer schon eine Hausnummer. 2:57:25 bedeutet über 50km ein Tempo von 17km/h zu halten, beziehungsweise eine Pace von 3:33min/km zu laufen. Seitdem war nie eine Läuferin in die Nähe dieser Zeit gekommen. 18 Sekunden hinter Eliud Kipchoge überlief der Sieger des Dubai-Marathons 2018 nach 2:02:55 Stunden die Ziellinie. Wochen 4-1: Die letzten 4 Wochen werden aufgeteilt. Offizielle, Arbeitsmaterialien und Organisationshilfen, Joshua Cheptegei bricht 10-Kilometer-Weltrekord, Webseite des Weltverbands World Athletics. Die Kenianerin Ruth Chepngetich gewann 2019 den Dubai-Marathon in 2:17:08 Stunden und machte sich somit zu einer der aller schnellsten Marathonläuferin der Geschichte. Nach 66:59 Minuten für die erste Hälfte gelang es ihr, das Tempo nahezu bis ins Ziel aufrechtzuerhalten. Spätestens beim Berlin-Marathon 2016 bewies er auch auf der Straße seine volle Klasse. Schon im Frühjahr ließ Kosgei mit ihrem Sieg beim London-Marathon in 2:18:20 Stunden aufhorchen. Die Highlights seines jüngsten Laufabenteuers erlebst du hier. Zwischen 2009 und 2015 gewann die Kenianerin vier Mal WM-Gold über 5.000 sowie 10.000 Meter. September 2018 auf den Straßen Berlins. Viele Marathons absolvierte der Kenianer auf extrem hohem Niveau. Mit Eliud Kipchoge und Mosinet Geremew blieben erstmals zwei Läufer bei einem Rennen unter 2:03 Stunden. Der erst 23 Jahre junge Joshua Cheptegei, der bereits als 19-Jähriger Sechster der Olympischen Spiele 2016 über 10.000 Meter geworden war, überholte sie alle. Viele Marathon- und Halbmarathon-Veranstalter bieten auch die 10-km-Distanz an. Finde ‪Frauen Zeit‬! 10 km Weltrekord Herren *Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kohlehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war. Damit sorgte Dubai nicht zum ersten Mal neben Berlin und London für echte Weltklasse-Zeiten. 42,195 Kilometer in 2:01:39 Stunden – das ist seit 2018 der Weltrekord der Männer. 2008 lief Tirunesh Dibaba in Peking über 5.000 und 10.000 Meter zu Doppel-Olympia-Gold. 150 10-km-Läufe in Österreich 3. Unter den zehn schnellsten Frauen aller Zeiten stellten allerdings gleich fünf ihre Bestzeit beim London-Marathon auf. „Es war heute schwierig aufgrund des Windes“, erklärte der 24-Jährige, der im vergangenen Jahr mit weiteren Weltrekorden über 5.000 m, 10.000 m sowie 10 km für Furore gesorgt hatte. Kurzzeitig hatte der Läufer aus Uganda auch den 10 Kilometer Weltrekord in 26:38 Minuten inne, der mittlerweile allerdings bereits wieder unterboten wurde. Als erster Mensch durchbrach er beim Berlin-Marathon 2014 die 2:03 Stunden und sorgte für den zehnten Weltrekord im Rahmes des Berlin-Marathons. Kurze Zeit später traf auch Dany im Hotel ein und gemeinsam machten wir uns auf den Weg zur Straßenbahnhaltestelle. Von Rang 14 (27:16 min) ging es in der ewigen Weltbestenliste vor bis auf Platz eins. Wer kommt dahinter? Der Japaner Nao Kazami hat den 20 Jahre alten Weltrekord im Ultralauf über 100 Kilometer gebrochen. Je zwei gelang dies beim Berlin- und Chicago-Marathon und einer beim Dubai-Marathon. Die Top-News in Ihrem Postfach - jetzt anmelden! Brigid Kosgei bricht Paula Radcliffes Marathon-Weltrekord. 2016 belegte er in persönlicher Bestzeit von 2:03:13 hinter Kenenisa Bekele den zweiten Platz beim Berlin-Marathon. Damit geht das ewige Duell zwischen Äthiopien und Kenia auf den Langstrecken im Marathonlauf der Männer in Sachen schnellste Läufer aller Zeiten sechs zu vier für Kenia aus. 15 min auslaufen, Crescendo-Lauf rund 10 km: einlaufen, dann 3 x 3 km Tempo jeweils steigern, erste 3 km Stufe 2-3, zweite 3 km Stufe 3, dritte 3 km Stufe 4, auslaufen. 2018 gelang ihr das in 2:18:11 Stunden, womit sie den Streckenrekord um mehr als eine Minute verbessern konnte. Damit unterstreicht Berlin einmal mehr seine Ausnahmestellung als Weltrekord-Strecke schlechthin. Sieben Goldmedaillen bei Welt- und vier bei Europameisterschaften machten sie zudem zu einer der größten Läuferinnen aller Zeiten - wenn nicht sogar zur aller größten. September 2019 als Zweiter in Berlin mit 2:02:48 Stunden eine absolute Weltklasse-Zeit, die jedoch hinter Kenenisa Bekele nur zu Platz zwei reichte. 2004 die Weltrekorde über 25 sowie 12,5 Stadionrunden. Rhonex Kipruto ist mit einem sensationellen Rennen in das Olympiajahr 2020 gestartet: Der 20-jährige Kenianer stürmte in Valencia über 10 km zu einem Weltrekord von 26:24 Minuten. 10 km Lauf Zeit Rekord. Dazu gehören etwa Siege beim New York-, Tokio-, Berlin- oder London-Marathon. Das zu erreichen, wofür wir hiergekommen sind, ist etwas ganz Besonderes", wird Cheptegei auf der Webseite des Weltverbands World Athletics zitiert. Vier Jahre lang hielt der Kenianer Dennis Kimetto den Weltrekord über die 42,195 Kilometer. Mit einem Trainingsplan von RUNNER’S WORLD laufen Sie Ihre Wunsch-Zeit. Zwei Jahre nach ihrem größten Erfolg als Olympia-Siegerin über 5.000 Meter in Rio de Janeiro siegte Vivian Cheruiyot beim London-Marathon 2018 in 2:18:31 Stunden. Damals lief der Brite William Jackson im Rahmen eines 10-Meilen-Laufes 32:35 Minuten über 10.186m. SportScheck informiert und berät dich zu deinem Lieblingssport. Mit 26:17,53 Minuten und 12:37,35 Minuten hält der Äthiopier Kenenisa Bekele seit 2005 bzw. Der 10-Kilometer-Lauf ist der Volkslauf-Klassiker. Während der Marathon-Weltrekord der Männer im aktuellen Jahrtausend gleich acht Mal verbessert wurde, war dies bei den Frauen nur vier Mal der Fall - die letzten beiden Male durch Paula Radcliffe und 2019 Brigid Kosgei. 42,195 Kilometer in 2:01:39 Stunden – das ist seit 2018 der Weltrekord der Männer. Beim 100-km-Lauf kann man nach Steffny (1998) die zu erreichende Zeit aus der aktuellen Marathonzeit berechnen. Damit verbesserte der Youngster die Zeit von Joshua Cheptegei um 14 Sekunden. Oktober 2019 war ein historischer Tag für den Marathonlauf der Frauen. Über 80% neue Produkte zum Festpreis; Das ist das neue eBay. Sie war 2003 in London 2:15:25 Stunden gelaufen. Erst vor knapp zwei Monaten hatte der Kenianer in Utrecht (Niederlande) die 10-km-Weltbestmarke verbessert.
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